あなたはメンタルが強い人ですか？
メンタルを強化したいと
思っている人の多くは
「目標を達成したい」とか
「成功したい」とか
「願望達成したい」とか
このような考えがある人だと思います。
でも、
メンタルを強くしたいと思って
多く人が勘違いしていることがあるので
言っちゃいます
まず、
あなたは年間で自己啓発本を
何冊読んでいますか？
実は、
自己啓発本を年間
4冊以上読んでいる人はメンタルが
どんどん弱くなっていく
という実験検証結果が出ています
自己啓発本を
読むなと言っているのではありません。
自己啓発本より
メンタルを強化する1番の方法が
あるのでシェアします
次が人生のシークレットです！
メンタルを強くする1番の方法は…
セルフイメージを上げることです
よくセルフイメージを上げるには
「成功したように振る舞う」
「高級レストランで食事する」
「成功した自分を思い浮かべる」
とかありますよね、
これ全部…成功しませんから
セルフイメージは
上げるものではなく
上がるものだからです
達成したい目標に
一歩づつ近づく行動が
セルフイメージが上がるんです
泳いだことのない人が
いくら泳ぎ方の本を読んでも
泳げないですよね
泳いでみて
息継ぎが出来るようになってきたとき
「泳げるかも」と少し自信が出てくるものです
これが、
セルフイメージが上がったと言うことです
行動しないと
セルフイメージは
上がらないんですよ
セルフイメージが上がらないからメンタルも強くならない
ということです
これが人生のシークレットです
では少しでもお役に立てれば幸いです
