セルフエスティーム(自分を愛する事)

 
セルフイメージを上げるには、
 
 
セルフエスティーム(自分を愛する事)が必要不可欠です(*^^*)
 
 
セルフエスティームとは、
 
 
自分を大切に思う気持ち、
 
今の自分を好きな気持ち、
 
自己肯定感や自信、
 
自分でいることに対する居心地の良さが、
 
セルフエスティームです。
 
 
セルフエスティームが低い人は、
 

自分のことが嫌いなので心が満たされず、

それを埋めるために、

買い物に依存したり、

不用なものを多く溜め込んでしまったり、

ブランド物を買って自分を誇示したり、

整形してみたり、

無理なダイエットなどします(;_;)

 

こんな事をしてもセルフエスティームは上がらないので、いつまで経っても幸せが満たされません(´・_・`)

いくら物を多く持っても、

幸せが満たされないのは、

セルフエスティームが改善されないからです。

 

次がシークレットです‼︎

セルフエスティームを高めるコツを紹介します

(・Д・)ノ

1.他人と比較、競争はしない

2.昨日の自分より、今日の自分が良いと思える事をする

1.の他人と比較、競争は絶対に負けます。上には上がいるので比較、競争しても自己愛を下げるのでしない。

2.の昨日の自分より今日の自分を好きになる事です。その為には、何でもいいので行動する事!

「本を読んで知識をつける」事でも良いし、

「運動して体力をつける」事でも良いし、

昨日の自分より、今日の自分の方が最高と思う事をすると自己愛が高まります。

セルフエスティームを高めれば、

もう余計な物は必要ありません。

自分自身でいることが楽しいので、物に頼らなくてもよくなります(*^^*)

これが人生のシークレットです‼︎
 
では、少しでもお役に立てれば幸いです^ ^
 
 
 









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人生を好転させるのが大好きで、より多くの人にシェア出来たらいいと思いブログ書いてます。人生に隠された秘密とは何か?自分自身の才能は何か?無料診断もやっているので、是非やってみて下さい。